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2021-04-16 02:26:46 来源:合肥晚报

对于糖尿病患者来说,每时每刻都在提防着自己的血糖升高。特别是对于餐后血糖升高的高发时段,患者们总会在餐后1-2小时测量自己的血糖是否高于正常血糖值。有的患者在测量自己的血糖时,发现自己餐后2小时后的血糖为9.6,那这到底是否属于正常状态呢?

我们了解到正常人的餐后血糖值一般不超过7.8,如果我们按照常人的血糖值来对比的话,会发现餐后血糖在9.6其实属于血糖偏高了。当你餐后2小时的血糖值已经到达了7.8以上的正常水平,我们一般断定糖调节已经受损,也就是说目前可能属于糖尿病的前期。对于糖尿病的前期,首先建议的就是改变你平时的生活方式,比如控制饮食,以前来说可能比较喜欢吃甜度或者高热量的食物,这个阶段,最好注意饮食的搭配,控制血糖继续升高。再则就是多运动锻炼,这些都有效控制血糖。如果一段时间后,你的血糖还一直在7.8以上居高不下,建议请及时就医,避免向严重的糖尿病发展。